Lo zen per tutti. Ovvero, come vivere nella realtà.pdf

Lo zen per tutti. Ovvero, come vivere nella realtà PDF

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DATEIGRÖSSE 9.98 MB
ISBN 8885616011
AUTOR Giulio Cesare Giacobbe
DATEINAME Lo zen per tutti. Ovvero, come vivere nella realtà.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 04/05/2020

Comunque voglio riportare alcune parole, in merito allo zazen (Zen in posizione seduta a gambe incrociate) e quindi allo Zen, del Maestro Kosho Uchiyama (Zen Soto): "…la realtà della vita è vivere la vita così come è, e zazen è l'operare in atto di questa realtà di vita; …per il solo fatto di essere vivi stiamo vivendo la realtà della vita, e non esiste un luogo che sia fuori da Ovvero con la schiena eretta, le gambe incrociate, le mani posate sui talloni, lo sguardo rilassato e la respirazione spontanea, silenziosa. L’aspetto qualificante è che seppur si tratti di stare semplicemente e solo seduti, accade naturalmente che, appena ci siamo accomodati sul cuscino, appena abbiamo raddrizzato la schiena e incrociate le gambe un pensiero sorga nella nostra mente. Lo Zentao è una fusione e insieme una trasformazione (tutto cambia) dell’esperienza Zen e del pensiero di origine taoista. Zentao significa Tao dello Zen, ovvero “Via della Meditazione” e rappresenta una esperienza di benessere del corpo-mente che passa attraverso pratiche sia fisiche che mentali (per fare alcuni esempi: la meditazione, la corretta alimentazione, l’educazione