La cattura del respiro. Piccola guida yoga del signor Pranayama.pdf

La cattura del respiro. Piccola guida yoga del signor Pranayama PDF

Coreografa, scrittrice e insegnante di yoga, Francesca Proia, ravennate, riconsidera qui con criteri nuovi tutta la sua precedente conoscenza yogica sottoponendo ogni singola tecnica alla più sincera delle ragioni per scriverne: un attracco autentico e stabile nel mio cuore. Lautrice si getta così con tutto il corpo alla personale ricerca della chiave per poter agire, attraverso il respiro, sul prana, ovvero sul nostro patrimonio di forza vitale. Attraverso questa via il pranayama viene introdotto e offerto al lettore come vera e propria pratica filosofica del soffio. La trattazione, corredata di numerose foto e immagini, è arricchita passo dopo passo da efficaci esercizi pratici di semplice applicazione ed esecuzione.

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DATEIGRÖSSE 1.79 MB
ISBN 8875676097
AUTOR Francesca Proia
DATEINAME La cattura del respiro. Piccola guida yoga del signor Pranayama.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 04/04/2020

Samavritti Pranayama Respirazione Quadrata. [email protected] – cell. 3493792543 - Pag. 2 n questa tecnica di controllo del respiro le 4 fasi della respirazione: inspirazione, ritenzione a polmoni pieni, espirazione, ritenzione a polmoni vuoti dello yoga. Per una pratica corretta, è doveroso