Il cervello felice. Istruzioni per luso.pdf

Il cervello felice. Istruzioni per luso PDF

Vuoi vivere una vita più felice e appagante? La felicità sembra sfuggirti di mano? Richard OConnor ti svela i meccanismi attraverso i quali ottieni e conservi la felicità, dimostrando che puoi raggiungerla più facilmente di quanto tu creda. Secondo le ricerche più recenti, infatti, il cervello va attivamente istruito a essere più ricettivo nei confronti della felicità. Il cervello felice offre quindi unampia scelta di tecniche che ti permettono di programmare il cervello in modo che la felicità diventi per te un fatto concreto, ma senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia. Grazie ai suggerimenti del dottor OConnor potrai riprendere il controllo della tua felicità imparando a conoscere il funzionamento della mente e assaporando gli aspetti positivi della vita quotidiana. Se infatti è vero che alcune persone sono più felici di altre, Il cervello felice dimostra che questa predisposizione non è un dono del cielo, bensì un atteggiamento che chiunque può sviluppare seguendo le indicazioni del dottor OConnor. Conferire un nuovo e piacevole aspetto alla tua vita e impostare la mente affinché sia una vera amica diventerà una abitudine di cui non potrai più fare a meno. Strategie di base per sentirti felice e soddisfatto, metodi per tenere a bada la tristezza e lo stress, tecniche per aumentare la felicità, consigli per ridurre linfelicità superflua, indicazioni per vivere un maggiore appagamento, soluzioni per affrontare il dolore e le perdite.

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DATEIGRÖSSE 4.65 MB
ISBN 8880938460
AUTOR Richard OConnor
DATEINAME Il cervello felice. Istruzioni per luso.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 01/02/2020

Il Cervello Felice - Istruzioni per l'uso — Libro Come vivere una vita più felice e appagante senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia. Richard O'Connor (1 recensioni 1 recensioni) Prezzo di listino: € 15,90: Prezzo: € 15,11: Risparmi: € 0,79 (5 %) Prezzo: € 15,11 Il cervello felice. Istruzioni per l'uso è un libro di Richard O'Connor pubblicato da Il Punto d'Incontro nella collana Salute, benessere e psiche: acquista su IBS a 15.10€!